Oryzanolse yon eleman nitritif ester-idrosolubl. Li trè itil pou sistèm nève a. Lè w pran oryzanol ka amelyore kèk moun ki gen ase dòmi oswa lensomni. Li gen yon bon efè sou amelyore efè dòmi.
Anpil moun sonje sèvi ak grenn pou dòmi pou ede yo tonbe nan dòmi lè yo pa ka repoze ak dòmi. Sepandan, dwòg yo danjere nan kò a. Konpare ak grenn dòmi, oryzanol se yon sipleman dyetetik ki ede kontwole dòmi. Orizanol pi an sekirite. Malgre ke li gen yon gwo efè sou amelyore dòmi, li pa gen okenn efè sedatif ak ipnoz. Li se sèlman ki baze sou règleman nè ak sekresyon endirèkteman amelyore kalite dòmi.
Dòz Oryzanol
Malgre ke konsomasyon regilye pa pral lakòz anpil mal nan kò imen an. Men, pou pasyan ki gen lensomni nòmal, pran 20-30 mg oryzanol 3 fwa pa jou pou 1 mwa chak fwa pral gen yon bon efè terapetik. Si sentòm yo pa soulaje apre 7 jou apre w pran medikaman sa a, tanpri konsilte doktè w oswa famasyen. Li pa rekòmande yo sèvi ak dwòg sa a nan gwo kantite pou yon tan long. Si ou pran medikaman sa a pou yon tan long pou amelyore kalite dòmi, li ka lakòz lòt domaj nan kò ou. Li ka lakòz fache gastwoentestinal ak posiblite pou pèt cheve.
Lè ou gen lensomni, bagay ki pi enpòtan se diminye estrès la nan lavi. Ou ka ale nan yon kote natirèl yo detann. Ede dwòg se jis ede. Sèvi ak nenpòt medikaman ka lakòz domaj nan kò a. Li se jis yon kesyon de gwosè ak vizibilite.