Melanj nan Berry se yon fwi mou, juicy, charnèl ki devlope nan yon ovè oswa lòt ògàn floral. Gen anpil kalite pye bwa fwi Berry, tankou rezen, kiwi, frèz, Franbwaz, grozeye, mirtiy, sikomò, fig frans, grenad, fwi zetwal, sapotil, papay, gwayav, pèch, fwi pasyon, elatriye. se pi mens, mezokarp la ak endokarp yo charnèl, ak ji plis devlope ak eleman nitritif.
Epitou, bè diferan pa sèlman gou diferan, men tou, gen pwòp benefis sante yo. Isit la yo se benefis sante yo diferan nan bè komen.
1. Frèz
Frèz gen fòm kè nan aparans, bon gou nan gou, juicy nan kaka ak patikilyèman fò nan bon sant. Frèz yo wo anpil nan valè nitrisyonèl ak rich nan vitamin C, ki ede nan dijesyon. An menm tan an, frèz kapab tou ranfòse jansiv yo, rafrechi souf la, ak mwatir gòj la. Tanen, sibstans ki sou aktif nan frèz, gen pwopriyete antikansè. Polifenol chimik nan frèz fre anpeche selil kansè yo fòme.
2. Rezen
Rezen yo pa sèlman bon gou, men tou, gen gwo valè nitrisyonèl. Kontni an sik nan bè mi se kòm yon wo 10 pousan a 30 pousan, sitou glikoz, ki ka dirèkteman absòbe kò a. Rezen tou gen mineral yo kalsyòm, potasyòm, fosfò, fè ak vitamin divès kalite, osi byen ke yon varyete de asid amine esansyèl. Konsomasyon regilye nan rezen (ki gen ladan rezen chèch) ka diminye tansyon wo paske rezen yo rich nan flavonoid, ki gen efè a nan bese san presyon.
3. Mitil
Blueberries se yon fwi ki gen anpil valè nitrisyonèl. Kaka Mitil rich nan eleman nitritif tankou vitamin, pwoteyin, ak mineral. Pami yo, pigman anthocyanin inik ak presye nan blueberries trè wo nan tout fwi. Blueberries yo rich tou nan pwoteyin, fib dyetetik, grès, vitamin ak lòt eleman nitritif. Manje 3 pòsyon blueberries pa semèn (1 pòsyon se apeprè 28 gram) ka diminye risk pou maladi kè pa 1/3. Manje omwen yon pòsyon blueberries pa semèn ka diminye risk tansyon wo a 10 pousan. Anthocyanins nan blueberries yo bon pou sante veso sangen epi yo ka diminye risk pou maladi kè ak tansyon wo.
HSF Biotech bay ou ak pi an sekirite, pi bon gou ak plis nourisanfèrmante Berry melanj poud. Konbinezon Customized yo disponib pou divès melanj Berry.