Beta karotèn se yon pigman wouj-zoranj yo te jwenn nan plant ak fwi, espesyalman kawòt ak legim kolore.
Beta karotèn nan non soti nan "beta" grèk la ak Latin "karota" (kawòt). Li se pigman an jòn / zoranj ki bay legim ak fwi koulè rich yo. H. Wachenroder kristalize beta karotèn soti nan rasin kawòt nan 1831, ak te vini ak non an "karotèn".
Nan atik sa a, nou eksplike tout bagay sou beta karotèn , ki sa li fè nan kò a, ak ki manje li jwenn nan. Nou pral kouvri tou nenpòt risk ki asosye.
Fè vit sou beta karotèn
Men kèk pwen kle sou beta karotèn. Plis detay ak enfòmasyon sipòte se nan atik prensipal la.
Beta karotèn se yon pigman wouj / zoranj yo te jwenn nan anpil fwi ak legim fre
Karotèn Beta konvèti nan vitamin A, yon vitamin esansyèl
Vitamin A se toksik nan nivo segondè yo
Beta karotèn se yon karotenoid ak yon antioksidan
Manje ki rich nan vitamin A gen ladan zonyon, kawòt, pwa, epina ak kalbas
Yon etid te montre ke fimè ak konsomasyon segondè karotèn beta ka gen yon risk ogmante nan kansè nan poumon
Gen kèk prèv sijere ke beta karotèn ta ka ralanti mantal n bès
Beta karotèn sipleman kominike avèk dwòg sèten, ki gen ladan statins ak lwil oliv mineral
Beta karotèn ta ka ede granmoun aje yo kenbe fòs poumon yo pandan y ap laj.