Ki moun ki bezwen plis sipleman vitamin B?

May 17, 2024 Kite yon mesaj

B vitaminse kle nan divilge enèji nan manje epi yo se eleman nitritif esansyèl pou tout tisi imen. Yo gen anpil karakteristik komen, tankou yo tout vitamin idrosolubl ki ka estoke nan kò a epi yo dwe ranplir chak jou. Yo tout se coenzymes epi patisipe nan metabolis idrat kabòn, pwoteyin, ak grès nan kò a, kidonk yo klase kòm yon "fanmi". Chak vitamin B gen karakteristik li yo epi li jwe yon wòl fizyolojik enpòtan.

info-612-408 info-612-447

 

Wòl nan vitamin B nan kò imen an

Vitamin B yo nesesè pou kò imen an konvèti eleman nitritif prensipal yo vale (idrat kabòn, grès, ak pwoteyin) nan enèji, ak metabolis nan kolestewòl ak asid amine se tou inséparabl nan vitamin B. An menm tan an, vitamin B yo tou patisipe nan fòmasyon nan nouvo selil nan kò imen an, ak sentèz la nan òmòn, nerotransmeteur, ak antikò. Vitamin B gen fonksyon prensipal sa yo sou kò imen an:

 

Sipòte sante nan sèvo

Vitamin B jwe yon wòl iranplasabl ak enpòtan nan kwasans ak devlopman nan sèvo, kwasans selil nève, metabolis nerotransmeteur, ak règleman nan neroenflamasyon. Nivo adekwa nan vitamin B ka ede diminye risk pou maladi nan sèvo tankou migrèn. Yon sikyat nitrisyonèl Harvard menm kwè ke vitamin ki pi enpòtan pou kenbe sante sèvo a se vitamin B.

 

Ankouraje sante mantal

Vitamin B yo patisipe nan metabolis ak transmisyon siyal òmòn kè kontan (ki gen ladan serotonin ak dopamine, elatriye), epi yo jwe yon wòl enpòtan nan pwodiksyon nouvo selil nè ak sante myelin nè. Se poutèt sa, vitamin B yo rele tou "nutriman kè kontan." Vitamin B adekwat ka ede amelyore atitid ak dòmi, epi ede diminye risk pou depresyon, enkyetid, ak lòt maladi sikolojik ak maladi devlopman newolojik.

 

Anti-aje

Chanjman nan aparans yo se siy ki pi fasil detekte nan aje, tankou po afesman ak pigman, cheve gri, ak vizyon ak tande dekline. Vitamin B yo patisipe nan rejenerasyon selilè. Ase vitamin B ede kenbe po lis ak elastik, cheve klere, ak klou ki an sante, epi anpeche koripsyon makilè ak pèt tande, kidonk kenbe yon aparans ki pi jivenil. Lè gen yon mank de vitamin B, kò imen an ka soufri dèrmatit, ekzema, akne, pèt cheve, difikilte pou geri blesi sou po a, ak lòt pwoblèm.

 

Ankourajebody fleksibilite

Diminye mobilite, tankou enflexibilite nan janm ak pye, doulè nan do ak doulè nan manm, ak feblès nan misk yo se kèk nan manifestasyon yo enpòtan nan aje. Vitamin B adekwat ede kenbe yon bon koneksyon ant sèvo a ak misk, ankouraje sante nan misk ak zo, anpeche doulè nan misk ak jwenti, epi kenbe yon pwèstans fleksib.

info-612-351 info-612-351
info-612-351 info-612-351

 

Ogmante enèji nivo

Vitamin B ka ankouraje kò a konvèti eleman nitritif nan manje nan enèji selil yo bezwen, kenbe yon metabolis an sante, epi yo dwe plen vitalite. Lè vitamin B yo ensifizan, moun yo gen plis chans pou yo santi yo fatige fizikman ak mantalman epi yo san yo pa gen anpil.

  

Ankouraje estrès jesyon epi amelyore estrès rezistans

Vitamin B jwe yon wòl enpòtan nan sante adrenal, sekresyon òmòn ki gen rapò ak estrès, ak metabolis nerotransmeteur estrès. Lè gen estrès, ritm sirkadyèn yon moun ka deranje soti nan dòmi nan règ. Konsomasyon apwopriye nan vitamin B pa sèlman ede amelyore atitid ak dòmi, men tou soulaje reyaksyon fizyolojik ki te koze pa estrès.

 

Edefòme globil ki an sante epi anpeche anemi

Oksijèn ke kò imen an respire nan kò a bezwen yo dwe pote ak transpòte pa globil wouj nan chak selil ki bezwen li. Viv chak globil wouj se apeprè 100-120 jou, kidonk nouvo globil wouj yo bezwen kontinyèlman sentèz. Fòmasyon globil wouj ki an sante ak ase kapasite pote oksijèn mande pou patisipasyon ase nan vitamin B9, B12, B6, B5, ak B2. Lè vitamin sa yo manke, kò a pa kapab pwodui globil wouj ase ak fonksyone, epi anemi ka rive.

 

Amelyore iminite

Selil iminitè yo bezwen aprantisaj konstan pou chanje ak ranfòse fonksyon memwa yo, kidonk yo se yon kalite selil ki bezwen toujou ap mete ajou, e fòmasyon selil iminitè yo mande tou patisipasyon vitamin B yo. Ase vitamin B ka pèmèt moun gen ase selil iminitè entelijan pou amelyore iminite yo pou konbat enfeksyon ak enflamasyon.

 

Syans lavi ak nitrisyon

Ankouraje devlopman fetis la ak anpeche domaj nesans Adekwat B vitamin konsomasyon (espesyalman B9/asid folik ak B12/cobalamin) ka ankouraje kwasans ak devlopman nè fetis la ak anpeche domaj nesans. Fanm ansent ak fanm ki bay tete yo gen yon ti kras pi wo kondisyon vitamin B pase nòmal, kidonk yo ta dwe ogmante konsomasyon yo nan vitamin B lè yo prepare pou gwosès oswa pètèt vin ansent (kantite lajan an pran pandan preparasyon gwosès, gwosès, ak tete dwe swiv konsèy yon doktè) .

info-612-408 info-612-408
info-612-408 info-612-408

 

Pou rezime, bon jan vitamin B yo esansyèl pou sikoloji imen, sèvo, kè, misk, zo, po, ak cheve, osi byen ke sans yo nan vizyon, tande, gou, ak sant, osi byen ke metabolis nòmal ak fètilite.

 

Moun ki bezwen sipleman vitamin B

Anjeneral pale, moun ki gen nitrisyon ekilibre pa pral manke vitamin B, men kèk moun ka reyalize nitrisyon ekilibre. Espesyalman nan kèk sikonstans espesyal, kapasite kò a pou absòbe ak itilize vitamin B yo afekte, oswa kapasite nan flora entesten imen an nan sentèz vitamin B gen pwoblèm, ki pral mennen nan ensifizan vitamin ki disponib nan kò a, ki gen ladan sitiyasyon sa yo:

 

Fanm ansent ak fanm kap bay tete

Vitamin B yo nan kò fanm ansent ak fanm ki bay tete pa sèlman bezwen satisfè pwòp bezwen yo, men tou bezwen satisfè bezwen fetis la / tibebe a, kidonk yo bezwen ogmante konsomasyon yo. Depi adekwat B9/asid folik ak B12 enpòtan anpil pou neodevlopman fetis la byen bonè, yo konseye fanm yo kòmanse konplete ak vitamin B pandan preparasyon pou gwosès la. Lè w pran kantite vitamin B ki rekòmande yo pandan gwosès ak laktasyon an jeneral, pa reprezante yon risk surdozaj pou moun.

 

Moun wak pòv estrikti dyetetik

Evolisyon imen ak chwa alontèm espesifik dyetetik detèmine limit la ak dimansyon nan vitamin B ke kò imen an ka jwenn nan mond lan deyò.

Pa gen ase vitamin B nan rejim alimantè a. Pou egzanp, moun ki sèlman renmen manje vyann ak grenn trè trete ka manke B9 / asid folik nan rejim yo, ak moun ki sèlman manje manje vejetaryen ka manke B12, ki domaje kapasite nan flora entesten nan sentèz vitamin B.

Moun ki souvan manje bagay dous, manje trè trete, takeaways, babekyou ak fri. Se pa sèlman vitamin B yo nan manje a ka ensifizan, detwi, oswa nan yon pwopòsyon nòmal, entèfere ak absòpsyon ak itilizasyon vitamin, men li ka tou domaje Flora entesten an epi redwi kapasite yon moun pou fè sentèz vitamin.

 

Moun ki gen maladi kwonik

Moun ki gen maladi kwonik souvan bezwen pran medikaman pou yon tan long, ak medikaman souvan chanje flora entesten moun yo, kèk medikaman ka tou entèfere ak absòpsyon nan vitamin B. Nan ka sa a, li nesesè chanje tan an nan dwòg ak vitamin B konsomasyon oswa ogmante sipleman vitamin. Itilizasyon alontèm nan antibyotik pral retire anpil mikwo-òganis benefisye epi li ka lakòz tou mikwo-òganis entesten anpeche pwodiksyon, konvèsyon, ak itilizasyon vitamin B.

info-612-408 info-612-408

 

Domèn aplikasyon nan vitamin B

Vitamin B matyè premyè yo lajman ki itilize nan anpil jaden tankou medikaman, pwodwi sante, manje, feed, elatriye, ak devlopman kontinyèl nan elvaj, manje, ak lòt endistri yo, demann yo ap kontinye grandi tou.

Vitamin B1 (Tyamin):

Endistri Manje: Te ajoute nan manje kòm yon fòtifyan nitrisyonèl pou satisfè bezwen nitrisyonèl gwoup espesyal moun.

Endistri manje: itilize kòm aditif manje pou ankouraje kwasans bèt ak amelyore pèfòmans pwodiksyon an.

Vitamin B2 (riboflavin):

Zòn aplikasyon prensipal yo enkli pwodwi sante, pharmaceutique, manje bèt, ak aditif manje.

Vitamin B5:

Nan jaden an nan dèrmatoloji kosmetik: Kòm yon engredyan po rekonèt anti-aje, li ka diminye ak anpeche pwoblèm po tankou mat ak jòn ki te koze pa aje bonè.

Manje ak manje jaden: itilize kòm aditif.

Vitamin B6:

Nan jaden an nan pwodwi pharmaceutique ak sante: sitou itilize kòm matyè premyè.

Manje ak jaden manje: itilize kòm aditif manje ak aditif manje.

Vitamin B12:

Jaden famasetik: Dérivés li yo tankou adenosylcobalamin, hydroxocobalamin, ak methylcobalamin yo te itilize nan manifakti pharmaceutique.

Sipleman nitrisyonèl ak jaden pwosesis manje: tankou vitamin likid oral, farin fòtifye vitamin, manje ti bebe, elatriye.

Manje jaden: itilize kòm yon aditif manje.

info-884-884

info-884-884

info-884-884

HSF se yon konpayi ki espesyalize nan pwodiksyon vitamin.Vitamin B1 Powder nou yo, Vitamin B2 Powder, Vitamin B5 Powder, Vitamin B6 Powder, ak Vitamin B12 poud yo lajman itilize nan anpil domèn tankou medikaman, pwodwi sante, manje, ak manje.

 

Pou plis detay, tanpri kontakte nou:

Email: sales@healthfulbio.com

Whatsapp: +86 18992720900

 

Voye rechèch

whatsapp

teams

Mel

Rechèch