Anpil esè klinik yo te fèt ak rapòte pa gen okenn efè negatif akgamma oryzanol. Li gen anpil chans san danje lè yo pran nan dòz nòmal, epi li pa konsidere kòm toksik oswa kanserojèn (ki lakòz kansè).
Paske oryzanol se pa yon eleman nitritif esansyèl, nivo alokasyon chak jou rekòmande yo poko etabli. Pifò nan rechèch nan oryzanol te itilize sipleman ki sòti nan 300 mg a 600 mg pou chak jou.
Gen kèk rechèch sijere ke gamma oryzanol pran nan kantite modere wo (jiska 600 mg pou chak jou) pandan plizyè mwa ka lakòz bouch sèk, dòmi, boufre, chimerik, ak limyè headedness nan kèk moun.
Men, si ou pa pran yo sou dòz, li konsidere kòm trè an sekirite pou moun. Si efè segondè sa yo rive, pasyan yo ta dwe konsilte avèk yon founisè swen sante sou bese dòz oswa sispann itilizasyon oryzanol. Men, si ou pa pran plis pase dòzgamma oryzanol.