(1) Fasil pou dijere
MCTli te pase direkteman nan sistem dijesyon a nan san an, olye pou yo dijesyon yo te modifié tankou gres ki long chenn. Sa fe li pi fasil yo ekstre ak itilize pase asid long-chen wann. McT lwil oliv se nomalman yon bon chwa pou moun ki gen pwoblem dijesyon oswa mank de sak fyel.
(2) Yon eneji kalite siperye
MCT se yon sous eneji preske pafe, paske li antre nan fwa a nan sistem nan Portal hepatic epi li byen vit pedi pa ko a, ki se difisil nan magazen nan ko a.
(3). Sipowon
Akoz pwodiksyon an ak balans nan hormones nomal ki nesese pou gres, MCT ka bay moun ki gen benefis espesyal nan ezekilib ormon. Etid yo te montre tou ke trigliserid mwayen-chen ka ede omon balans ak amelyore sansiblite ensilin kenbe yon pwa an sante.
(4) Klizyon sante
MCT gen pwopriyete antiviris ak antibacterial, e gen prev ke li ka ede balans klizyon bakteri ak batay maladi ki lakoz bakteri. Paske yo fasil itilize pa ko a, yo bay yon chans pou sistem nan dijesyon nan repo. Le yon rejim healthy itilize pou amelyore klizyon bakteri, MCT ka ede amelyore sante klizyon.
(5) Sante iminite
Anplis de sa nan menm antiviris ak antibacterial pwopriyete, MCT se tou benefik pou iminite. Matieres Healthy yo enpotan pou fonksyon nomal, ak MCTs yo matieres ki difisil yo absobe epi yo vle amelyore fonksyon otoiminite yo paske yo espesyalman benefik bay moun ki fasil itilize pa ko a.
Etid yo montre ke MCT ka fasil travese barye a san-sevo epi yo dwe oksidize pa sevo a. Se poutet sa, lwil MCT ka bay yon sous direk ak endirek nan eneji nan sevo a pa pwodwi ko ketone.