1. Sipòte pwa ak pèt grès
Antre nan 21yèm syèk la, obezite vin youn nan pi gwo defi nan mond lan. Selon demografik, omwen 2.8 milyon moun mouri chak ane paske yo te twò gwo oswa obèz. Anplis de sa, 44 pousan nan dyabèt, 23 pousan nan maladi kè ischemik ak kèk obezite kansè yo ki te koze pa twò gwo ak obezite, kidonk prevansyon obezite se patikilyèman enpòtan.
Konpare ak LCT, MCT ka ogmante depans enèji ak oksidasyon grès.
Diferans ant asid gra chèn long ak mwayen | |
Kout ak mwayen asid gra chèn | Asid gra chèn long |
Antre nan mitokondri san èd nan karnitin | Bezwen karnitin pou antre nan mitokondri |
Pa mande pou asid kòlè pou absòpsyon | Mande asid kòlè pou absòpsyon |
Pa depann de lipaz pankreyas pou absòpsyon | Depann sou lipaz pankreyas pou absòpsyon |
Absòbe dirèkteman nan venn protal epi vwayaje dirèkteman nan fwa a | Mande pou chylomicron ak kolestewòl transpò |
2. Amelyore metabolis kò a
MCT ka amelyore metabolis glikoz kò a, metabolis lipid ak metabolis kolestewòl. Nan ka yon rejim rezonab, mwayen ak long chèn gra asid lwil manjab ka diminye pwa kò a nan pasyan ki gen hypertriglyceridemia, diminye trigliserid san, ak amelyore metabolis lipoprotein.
Etid yo montre ke lipoprotein deficiency oswa deficiency oswa yon dezakò nan rapò a nan lipoprotein san ak lipid san ka mennen nan maladi metabolis lipid. Se poutèt sa, MCT ka amelyore metabolis lipid lè yo ogmante nivo lipoprotein yo.
3. Anti-fatig efè
Mekanis nan MCT amelyore andirans fè egzèsis ka: nan alontèm egzèsis andirans aerobic, katabolism grès se sibstans prensipal enèji; kòm yon sibstans enèji, grès ka diminye konsomasyon nan idrat kabòn ak pwoteyin nan kò imen an epi kenbe sik nan san relativman estab. MCT gen yon efè ketogenic fò, ak kò ketonn yo pwodwi ka itilize kòm sibstans enèji siplemantè pou sèvo a ak misk pandan egzèsis alontèm, diminye konsomasyon sik nan san.
4. Efè anti-bakteri
Yon kantite eksperyans bèt ak etid klinik yo te montre ke MCT se byen tolere ak san danje. Avèk rechèch apwofondi sou pwopriyete fizikochimik, pwopriyete fonksyonèl, pwopriyete metabolik, farmakoloji nitrisyonèl ak fizyoloji nitrisyonèl nan MCT, lwil oliv MCT te lajman itilize ak devlope nan anpil domèn tankou manje, medikaman, pwodui kosmetik, ak manje bèt.